今日の相場(2025.11.6)

今日の相場

資産:23,672,242円

今日は日経平均が上昇。

持ち株も上げた。

決算まではこのままで。

節約(サバイバル能力)

今日はランチ代はなし→昨日の夕ご飯の残り

お菓子を購入をしていない。

仕事中の水分補給は水筒を持っていけるようになりたい。

ダイエット

朝:卵ごはん

昼:ポトフ、ごはん、バナナ

夜:シチュー、ごはん、パン

体重67kg

反省

今日は夕ご飯の残りをお昼に持っていった。ぷらすしてバナナも一緒だとよりいいなと感じた。健康的にも。

夕ご飯は今日も明日のお昼のメニュー分多めに作成できた。これが習慣化すれば、ダイエットや健康面的にもぷらすになる。

やりたいこと

お菓子などの甘いものを取りたくなったらお湯や筋トレをして紛らわす作戦でいきたい。

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