今日は円高傾向で日経平均は0.02%マイナスと弱い。先物もマイナス。
自分の株はくすりの窓口が上昇したことによって3.28%の上昇。
資産：26.360.410円
今日思ったこと
チャットGPTをもっとうまく使いこなしたいと思った。
昨日、FIREについてチャットGPTに聞いたら詳しい戦略を上げてくれたので参考になった。
明日はその戦略を詳しくまとめられるようにする。
ダイエットもチャットｇｐｔに聞けばある程度合格のラインになる。
これからはやりたい目標についてチャットGPTを活用しながらやればよりうまく出来る予感がした。
ダイエット
朝：バナナ、コーヒー、ナッツ
昼：海鮮丼、みそ汁
夜：野菜煮込みラーメン
反省：野菜煮込みラーメンの量が多かったので調整しても良かった。
夜は鍋にすればいいかも。一日分の野菜パックがあるのでそれとキノコ類、肉、または豆腐で食べる。
鍋またはルクエの蒸し焼きのバリエーションで作っていく。炭水化物は夜は控えめに。
体重67.80ｋｇ
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