パーフォーマンス
前日比：1.43％
日経平均：0.39％（38942）
日経平均PER：15.52
日経平均PBR：1.41
暴落レシオ25日：110.01
ドル円：145.88
日本グロース251：0.08％
暴落レシオは割高感あり。PBRと暴落レシオから買い時をみたいのでパーフォーマンスに入れています。
基本は優待バリュー高配当投資の単元株投資にこの指標を使って買うタイミングを考えてます。
暴落レシオは70％代が買い目安。
持ち株について
今日も主力のくすりの窓口が上昇した。2.59％。
PER15.9。ヒストリカルPERは17なので上昇してもいい。直近だと15ぐらいをよこよこだったので悩ましい。将来的には出来高や他の大口が入ってきたり、みんなに知られることになったらPER20以上を目指せる。
その他の株が上昇が弱かったので全体的には1.43%上昇になった。
テンシャルが今日も下がっていて高値から15％以上下がったので一旦利益確定してもいいかなと考えた。２連ストップ高からのチャートが弱いのでこれから新高値を目指すのは遅いと感じた。
その間に他のカタリストが近い銘柄を購入していこうと考えた。また、チャートが調子が良くなってきたらエントリーし直していけばいいと思う。
学んだこと
今日のテンシャルの株を見て思ったことがあった。
たまたま打診で入ったテンシャルの株が2連ストップ高をした。そこからダラダラ下がった。
そこから思ったのはしっかり目標株価を決めていけばいいなと思った。あともう少し高値から下がったら損切するのが速くしても良かった。一旦下がったらまた上がり出したらまた入ればいいなと思った。
これからはそのような投資した時は、下がり出したら一旦売って、上昇したら買いなおすのでも遅くないと思った。
メモ大事だなと思った。感じたことや社会の流れからこれは大きな流れになるのはメモをしていく。
どうしてもカタリストが長くなっていくメモもあるのでコマめにすることによって自分自身のカタリストノートを作成していつでも引き出しで出していく努力が必要。株は積み重ねがどうやれば出来るかなと思うとこれが積み重ねだと思った。もう一つは自分の勝ち方や得意パターンを見つけて勝ちパターンを見つけていく。
このブログで自分自身の勝ちパターンを見つけたり、銘柄情報や社会の流れを積み重ねいき、株で勝っていくようにする。
ダイエット
今日の食事
朝
人参、トマト
昼
お寿司、豚汁
夜
魚、卵、野菜の蒸し焼き
間食
メロン、スコーン
感想
今日はヨーグルト、ブルーベリーを買ったので明日の朝からはそれを食べる。
食事内容は今のところはこのような感じでしていければ痩せるかなと思った。
運動はしていないので少しでもいいのでやる。→寝る前に少し筋トレはしようと思う。
学んだこと
睡眠も大事だと学んだ。睡眠時間をもう少し長くしていこうと考えた。
GI値が低いものを中心に食事する。
ムキムキにしようと考えなければ、ふと思ったときに筋トレをしていく方がハードルが下がって運動習慣がつくと考えた。
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